Question 1

Mire számíthatok az ülésen?

Accepted Answer

Az ülések során a kliensnek biztonságos és támogató környezetben van lehetősége feltárni a problémáit. A kiinduló helyzet körüljárását követően megállapodunk egy célban, annak elérésében pedig edukációval, különböző pszichológiai eszközökkel és kérdések, visszajelzések segítségével segítem a klienst abban, hogy megtalálja a számára legmegfelelőbb utat, meghozza a számára legjobb döntést.

Question 2

Mennyi ideig tart egy ülés?

Accepted Answer

Az első orientációs tanácsadás 30 perces, az ezt követő pszichológiai ülések pedig 50 percesek.

Question 3

Mennyi ideig tart egy tanácsadási folyamat?

Accepted Answer

A hozott kérdések számától és jellegétől, valamint az egyéni fejlődési utaktól is függ a tanácsadási folyamat hossza. Általában minimum 8-12 alkalommal találkozunk, hetente vagy kéthetente egy alkalommal. Az életmódváltás esetében érdemes 12-18 alkalommal számolni, mivel az egészséges szokások kialakításához és rögzítéséhez idő kell. Ilyenkor az első szakaszban heti gyakorisággal, később pedig kétheti és havi utánkövetéssel lehet számolni. A célokat minden esetben közösen határozzuk meg az első alkalmak során, így a folyamat átlátható és tervezhető.

Question 4

Van bármi teendőm az üléseken kívül?

Accepted Answer

Fontos szempont, hogy az igazi munka a mindennapokban történik és az önmagunkkal foglalkozásra is meg kell tanulni időt szakítani, így általában minden alkalommal kap a kliens házi feladatot, amelynek megbeszélésére együtt kerítünk sort. A relaxációval, kommunikációval, táplálkozással, testmozgással stb. kapcsolatos mindennapi helyzetek megváltoztatására így az ülések közti idő szolgál. A jó hír, hogy ez azt is magával hordozza, hogy minden nap egy új lehetőség a változásra és fejlődésre.

Question 5

Milyen szemléletben zajlanak az ülések?

Accepted Answer

Az ülések során érvényesülnek a személyközpontú- és pozitív pszichológia alapelvei, a kliensek pedig különböző kognitív, meditációs és coaching elemekkel is gazdagodhatnak. Az eszközök kiválasztására tájékoztatást és javaslatot követően közösen kerül sor, a tudományos relevanciát és a kliens igényeit figyelembe véve.

Question 6

Milyen platformon történik a konzultáció?

Accepted Answer

A konzultációk minden esetben az előzetesen megbeszélt platformon történnek. Pszichológiai tanácsadás céljára a kellő védelmet nyújtó, biztonságos csatornákat javasoljuk, mint amilyen a Signal.

Question 7

Hogyan történik díjfizetés?

Accepted Answer

A szolgáltatásról elektronikus számla állítódik ki, amely átutalással egyenlíthető ki.

Prof. Spinka Barrett
psychologist

Időpontfoglalás

1. Szolgáltatás kiválasztása

Prof. Spinka Barrett psychologist

Időpontfoglalás

1. Szolgáltatás kiválasztása

Prof. Spinka Barrett
psychologist